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18/Jun/2021

Hoy en día los trastornos musculoesqueléticos constituyen una de las principales causas de consulta con nuestros fisioterapeutas. Hay muchos problemas de los tejidos blandos: traumatismos o golpes, inflamación, pérdida de fuerza… y el Síndrome de Dolor y Disfunción Miofascial, que afecta principalmente a los músculos y que viene causado por el Punto Gatillo Miofascial.

¿Qué es un punto gatillo miofascial?

Un Punto Gatillo Miofascial es un nódulo palpable dentro de una banda tensa en el músculo esquelético, cuya característica más significativa es el dolor.

Se denomina punto gatillo (o en terminología anglosajona Trigger Point), en alusión al gatillo de un arma de fuego, ya que cuando presionamos el gatillo, el impacto de la bala se produce a distancia. Así pues, en un punto gatillo el dolor producido es irradiado.

Este fenómeno explica por qué en muchos pacientes un problema de tipo muscular, como puede ser una hipertonía o contracción del esternocleidomastoideo, provoca un dolor referido o a distancia en la zona de la cabeza en el occipital o en la zona orbicular ( alrededor del ojo).  Hablaríamos en este caso de una cefalea de tipo tensional.

La presencia de puntos gatillos es bastante frecuente en la musculatura posterior del cuello y de la espalda. Esto es debido a que por su morfología, biomecánica y función son grupos musculares que tienden mucho a la fatiga y la hipertonía.

¿Qué síntomas provocan los puntos gatillo?

Para saber si es un punto gatillo lo que está generando tu lesión, además de dolor intenso, podrás percibir:

  • Contracturas.
  • Rigidez.
  • Debilidad del músculo.
  • Fatiga muscular.
  • Desequilibrios.
  • Mareos.
  • Vértigos.
  • Dolores crónicos de cabeza.
  • y muchos otros síntomas dependiendo de cada individuo.

Cuando un paciente tiene puntos gatillo, la banda donde se aloja el punto gatillo se palpa tensa. A veces, se distinguirá un nódulo y a veces no.

El Dolor Miofascial que provocan los Puntos Gatillo es diferente en cada músculo. La severidad y la extensión del patrón de dolor va a depender del grado de irritabilidad del punto gatillo y no del tamaño del músculo. Por otra parte su irritabilidad puede variar según la hora o el día y el umbral de estrés.

¿Qué causas o factores provocan la aparición de un punto gatillo?

Los músculos están compuestos de muchas fibras musculares y estas fibras a su vez están llenas de sarcómeras que son las que permiten la contracción. Cuando un músculo está en permanente contracción por una sobrecarga muscular, se activa un punto gatillo en la zona.

Los puntos gatillo reflejan, pues,puntos donde las sarcómeras se sobreactivan.

Posibles factores desencadenantes:

  • Factores físicos:

-Fatiga postural por posturas mantenidas (se suelen fatigar los músculos de la espalda).

-Traumatismos directos o de repetición.

-Sobrecarga aguda.

-Alteraciones articulares

-Fatiga por sobreesfuerzo en músculos sujetos a contracciones excesivamente mantenidas o repetidas.

-Enfriamiento.

-Por acción de otros puntos gatillo de músculos que se encuentran en la zona de dolor referido.

  • Factores emocionales: estrés, ansiedad…
  • Factores viscerales: problemas estomacales o del hígado por una mala alimentación o estrés pueden activar puntos gatillo de la parte superior de la espalda.

Tratamiento de los puntos gatillo miofasciales

El tratamiento de los puntos gatillo miofasciales se puede realiza mediante diferentes métodos, ya que pueden ser conservadores o invasivos.

Entre los conservadores se pueden realizar técnicas de fisioterapia basadas en terapia manual como es la presión digital de los puntos gatillo, masoterapia descontracturante, estiramientos y crioterapia (aplicación de hielo). En cuanto a su tratamiento invasivo, la punción seca se postula como una de las técnicas más efectivas en el abordaje del síndrome de dolor miofascial.

Existen, además, otras técnicas de fisioterapia invasiva como la electrólisis percutánea intratisular, la neuromodulación, que ayudan al fisioterapeuta en el abordaje del dolor.

Los beneficios de las técnicas invasivas es que, si bien son más agresivas, ayudan a acelerar los periodos de recuperación.

Punción seca

Consiste en la aplicación percutánea de agujas de acupuntura hasta la zona del punto gatillo miofascial con el objetivo es romper las adherencias del nódulo.

Es una técnica muy efectiva ya que a las 24-48 horas el dolor ha desaparecido y el músculo ha conseguido relajarse recuperando su estado normal.

¿Es lo mismo punción seca que acupuntura?

Por sus similitudes en el abordaje terapéutico, muchos pacientes confunden la acupuntura con la punción seca, ya que ambas se realizan con agujas.

La principal diferencia de ambas es el mecanismo de acción: Como hemos mencionado anteriormente, la punción seca busca la ruptura del mecanismo de contracción muscular que está generando el dolor.  Sin embardo, la acupuntura se basa en los principios de medicina tradicional china y busca la liberación y normalización del flujo energético del cuerpo a través de los meridianos de energía.

 Si refiere dolor muscular lo mejor es que acuda a un fisioterapeuta cualificado para que lo valore. Para que un fisioterapeuta pueda realizar la técnica de punción seca tiene que estar formado y registrado en su colegio de fisioterapeutas y acreditado para realizar dicha técnica invasiva.

Equipo Masvitae

 


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14/May/2021

  Si quieres mejorar tu salud y tu estética la presoterapia es una técnica ideal que combina un 2 en 1.

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es una técnica de tratamiento que consiste en la presión de ciertos tejidos (venosa, arterial y del sistema linfático). Genera la acción similar a un drenaje linfático, con el objetivo de favorecer la circulación del flujo sanguíneo y linfático.
Es un tratamiento médico y estético, no invasivo, no doloroso, sencillo de realizar y con resultados y beneficios inmediatos.
Siempre, cada caso en particular debe ser evaluado por un profesional.

¿Cómo se realiza?

El paciente debe introducirse en un traje neumático, el cual tiene un conjunto de cámaras de aire separadas que se colocan alrededor de las zonas donde se quiera aplicar la presión.
Las cámaras se inflan y desinflan de forma continua, con aplicaciones de aire en forma ascendente, lo que favorece un retorno venoso de sangre mayor al corazón.
Como consecuencia mejora del sistema circulatorio, se activa el sistema linfático y se eliminan toxinas, exceso de líquidos y linfoedema.

¿Cuáles son sus beneficios?

Como ya hemos comentado, la presoterapia es un tratamiento médico y estético así que expondremos los beneficios en ambos campos.

Presoterapia como tratamiento médico

Indicado para problemas circulatorios, retención de líquidos, edemas, linfedemas.

  • Mejorar la circulación.
  • Mejora el sistema linfático. Lo cual ayuda a la eliminación de grasas y toxinas de manera natural.
  • Favorece la oxigenación del cuerpo.
  • Ayuda a disminuir la hipertensión arterial.
  • Nutre las células del organismo.
  • Elimina líquidos retenidos.
  • Reduce la hinchazón e inflamación de las extremidades inferiores
  • Alivia el cansancio y la pesadez en las extremidades.
  • Elimina edemas y linfoedemas.
  • Refuerza el sistema muscular.
  • Alivia el estrés. Proporciona una agradable sensación de bienestar y ligereza.
  • Refuerza el sistema inmunológico.

    Presoterapia mejora el retorno venoso
    La presoterapia mejora el retorno venoso

Presoterapia como tratamiento estético.

La presoterapia se usa como tratamiento estético que ayudará a moldear nuestra figura, pero a su vez también mejorará algunos aspectos de nuestra salud.

  • Ayuda a eliminar grasa localizada en casos de obesidad y se usa como complemento auxiliar para adelgazar.
  • Combate la celulitis.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Logra un mejor tono muscular.
  • Ayuda a moldear la figura.
  • Estimula la eliminación de toxinas de forma natural.
  • Tratar edemas y linfoedemas.
  • Favorece la prevención y eliminación de episodios venosos como varices.
  • Mejora el aspecto del llamado piel de naranja,
  • Indicada en cirugías post-operatorias del área estética como la liposucción o mastectomía.

    Presoterpia para moldear tu figura
    Presoterapia para tonificar la piel y eliminar celulitis

Presoterapia en el deporte

Los beneficios en el ámbito deportivo son:

  • Mejora el rendimiento. Un uso regular ayuda al atleta a conseguir unos músculos tonificados y relajados sin tener que someterlos a la tensión y al estrés propios del ejercicio físico.
  • Ayuda a prevenir lesiones. Consigue que el cuerpo del atleta sea más flexible y elástico.
  • Activa el drenaje de los líquidos extravasados tras un esfuerzo intenso.
  • Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan tras el entrenamiento deportivo.
  • Reduce la fatiga muscular: Favorece la oxigenación de los tejidos musculares, aportando elasticidad de la piel, músculos más tonificados y una menor sensación de cansancio.
  • Liberar estrés y ansiedad: produce un efecto sedante y relajante.
  • Disminuye notablemente el tiempo de recuperación. El cuerpo estará en condiciones de someterse a un nuevo entrenamiento en un periodo menor de tiempo.
  • Favorece la circulación linfática y venosa.

La presoterapia antes del ejercicio favorece la tonificación y la elasticidad lo que repercute en una mejora del rendimiento y la prevención de la aparición de lesiones. 

Después del ejercicio, la presoterapia  ayuda a recuperar antes reduciendo la fatiga muscular y el cansancio.

¿Tiene contraindicaciones la presoterapia?

La presoterapia no se recomienda en los siguientes casos. Por lo cual, si sufre alguna de estas enfermedades y está interesada en realizar este tratamiento debe consultar su uso con su médico.

  • Insuficiencia cardiaca.
  • Pacientes oncológicos.
  • Trombosis venosas profundas.
  • Personas que sufren de hipotensión o de hipertensión.
  • Quienes padezcan infecciones graves
  • Embarazadas.
Por todo ello, te aconsejamos siempre acudir a una clínica con profesionales: es sinónimo de BUENOS RESULTADOS. Ellos te aconsejarán y sabrán como ayudarte en tu problema sin riesgos para tu salud y con los mejores beneficios.
¡Lo primero es tu salud!

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14/Abr/2021

Actualmente es muy común el tratamiento con fisioterapia láser (laserterapia), ya que ha demostrado ser muy eficiente para tratar multitud de síntomas y patologías. Además, es una práctica muy sencilla de aplicar, segura, no invasiva e indolora, por lo que, cada vez más, es una elección por parte de los profesionales y pacientes.

¿Qué es la laserterapia?

La terapia con láser, también conocida como laserterapia, es una técnica de fisioterapia que se emplea para aliviar el dolor, reducir la inflamación y estimular la regeneración de los tejidos y las fibras. En fisioterapia implica enviar un rayo electromagnético a una zona determinada del cuerpo humano con fines terapéuticos.

Para ello se emplean ondas láser de baja frecuencia producidas por un aparato especializado. La longitud de onda y la potencia van a determinar la capacidad de penetración del láser en el tejido. A más longitud de onda, mayor capacidad de penetración. El haz de luz puede atravesar diferentes capas de la piel y ejercer su efecto en el nivel que se necesite: piel superficial, dermis, tejido celular subcutáneo, fascia muscular, músculos, tendones, ligamentos o articulación, así como también en vasos sanguíneo profundos , nervios y hueso. La emisión a baja frecuencia y la amplitud variable o continua asegura su seguridad y la posibilidad de adaptarse a la necesidad terapéutica.

 

¿Qué patologías q se pueden tratar con laserterapia en fisioterapia?

La laserterapia puede servir para tratar una gran variedad de problemas físicos, desde lesiones musculares hasta trastornos articulares degenerativos. Por eso el láser de alta intensidad es una herramienta muy útil para la fisioterapia avanzada. Se puede usar como terapia única o en combinación con otras técnicas.

  • Como tratamientos en fase aguda donde hay mucho dolor.
  • Artritis
  • Bursitis
  • Cervicobraquialgia.
  • Desgarros
  • Dislocaciones
  • Para todos los procesos que cursen dolor: Craniofacial, de articulaciones, de espalda, de hombro, lumbar
  • Edema
  • En pacientes con problemas de fascitis plantar.
  • Para tratamientos de lesiones con patologías asociadas, como la osteoporosis.
  • En el tratamiento de lesiones deportivas como desgarros musculares, contracturas o esguinces, tendones y dolor neuropático.
  • Hematomas
  • Su poder antibacteriano también hace que sea muy indicado de cara a tratar heridas abiertas, úlceras o herpes.
  • Traumas
  • Tendinitis
  • En tendinopatías de hombro y capsilutis retráctil (conocida como hombro congelado).
  • Como tratamiento de la cicatriz externa después de un proceso quirúrgico.
  • En pacientes operados de ligamento cruzado o prótesis de rodilla migando el dolor y ayudando a la cicatrización.
  • Úlceras

¿Qué beneficios aporta?

  • Ayuda en la recuperación de los síntomas dolorosos de las enfermedades músculo-esqueléticas.
  • Es una herramienta valiosa para rehabilitación, ya que favorece eficazmente la recuperación de las funciones que se vieron comprometidas por cirugía, traumas o fracturas.
  • Aumenta la actividad metabólica, con lo cual se puede reducir el tiempo de curación
  • Aumento de la circulación de la sangre por vasodilatación de capilares, venas y arterias.
  • Mejora el drenaje linfático.
  • Regeneración celular.
  • Efecto antiinflamatorio y analgésico en tejidos más sensibles de lo normal.
  • Inhibe la sensación de dolor y proporciona alivio inmediato.
  • Logra una mejor calidad de vida  pudiendo recuperar en poco tiempo las actividades diarias como el trabajo, el deporte y la vida social.

¿Cuáles son sus ventajas?

  • Reducido número de aplicaciones.
  • Sesiones de tratamiento rápidas de 3 a 10 minutos.
  • Tiene una acción simultánea inflamación-edema-dolor en un único impulso.
  • Es una terapia indolora y no invasiva.
  • No tiene contraindicaciones.

Laserterapia en Masvitae

En Masvitae usamos una Laserterapia que superar los límites de la laserterapia tradicional y aprovecha al mismo tiempo las ventajas de la baja y de la alta potencia mediante un impulso de calidad patentado.

Este está basado en dos emisiones combinadas y sincronizadas: una es asimilable, en términos de potencia, a la LLLT (Terapia láser de baja intensidad), mientras la otra tiene las características típicas de la Alta Potencia.

 

Todo el mundo puede someterse a este tratamiento ya que, como hemos citado, no tiene ninguna contraindicación. Es un proceso sencillo e indoloro. La única sensación que percibe el paciente será un aumento de la temperatura en la zona que se esté tratando. Si sufres algunas de estas patologías no dudes en contactar con tu fisioterapeuta y probar la laserterapia: comprobarás cómo consigues mejorar de forma considerable tu calidad de vida.

Equipo Masvitae


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