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17/May/2024

La presoterapia es una técnica terapéutica cada vez más popular en el ámbito de la fisioterapia. Es un procedimiento sencillo, indoloro, eficaz y con grandes beneficios para la salud física y el bienestar general.  En este artículo, exploraremos en profundidad los usos y beneficios de la presoterapia en fisioterapia.

¿Qué es la Presoterapia?

La presoterapia es un tratamiento no invasivo que utiliza presión de aire para estimular el sistema linfático y mejorar la circulación sanguínea. Consiste en el uso de botas, mangas o fajas conectadas a una máquina que infla y desinfla alternativamente, aplicando presión en diferentes partes del cuerpo. Es la aplicación de la presión del aire de forma controlada y absolutamente personalizada lo que activa el sistema linfático. El cuerpo se relaja y comprime y así se mejora el sistema de drenaje del propio organismo. La presoterapia corporal puede tratar varias partes del cuerpo. Las más conocidas son la presoterapia de abdomen y sobre todo, la presoterapia de piernas.

En la recuperación deportiva recomendamos la presoterapia  ya que  se trata de una de las mejores tecnologías que existen en la actualidad para lograr la recuperación. Para un resultado más efectivo, nuestro equipo de fisioterapeutas en Sevilla recomienda que este tratamiento se combine con el tratamiento manual.

Usos de la Presoterapia en Fisioterapia

  1. Recuperación Muscular: La presoterapia es eficaz para reducir la inflamación y el dolor muscular después de lesiones deportivas o cirugías. Ayuda a acelerar el proceso de recuperación al mejorar el flujo sanguíneo y linfático, lo que a su vez reduce el tiempo de recuperación.
  2. Tratamiento de Edemas y linfoedemas: Los edemas, o acumulaciones anormales de líquido en los tejidos, son comunes después de lesiones o cirugías. La presoterapia ayuda a reducir la hinchazón al estimular el sistema linfático, facilitando la eliminación del exceso de líquido y toxinas del cuerpo.
  3. Mejora de la Circulación: La aplicación de presión secuencial en las extremidades mejora el flujo sanguíneo. Por este motivo también está indicada en la pre-competición deportiva.
  4. Eliminación de varices. La mejora de la circulación beneficia la insuficiencia venosa crónica o las varices.
  5. Elimina la retención de líquidos. Al estimular el sistema linfático.
  6. Recuperación deportiva. Tanto en la pre-competición al estimular al mejorar la circulación, como en la recuperación reduciendo la inflamación y el dolor muscular.
  7. Reducción de Celulitis: La presoterapia puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis al estimular la circulación y promover la eliminación de toxinas acumuladas en los tejidos.
  8. Favorece la oxigenación del cuerpo.
  9. Alivio del Estrés y la Fatiga: Además de sus beneficios físicos, la presoterapia también puede ayudar a reducir el estrés y la fatiga al promover la relajación muscular y mejorar el bienestar general del paciente.

Beneficios de la Presoterapia en Fisioterapia

  1. No Invasiva: La presoterapia es un tratamiento no invasivo y seguro que no requiere cirugía ni medicamentos, lo que lo hace ideal para una amplia gama de pacientes.
  2. Personalizable: Los parámetros de presión y tiempo de tratamiento pueden ajustarse según las necesidades individuales del paciente, lo que permite un enfoque personalizado en el tratamiento de diversas afecciones.
  3. Complementaria: La presoterapia puede combinarse con otros tratamientos fisioterapéuticos, como masajes, ejercicios terapéuticos y terapia manual, para potenciar sus efectos y mejorar los resultados.
  4. Bienestar General: Además de sus beneficios terapéuticos específicos, la presoterapia también promueve una sensación general de bienestar al aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación.

Conclusión

La presoterapia se ha consolidado como una opción terapéutica segura, versátil y efectiva en el campo de la fisioterapia ofreciendo una amplia gama de beneficios para pacientes con diversas afecciones musculoesqueléticas y circulatorias. Desde la recuperación de lesiones hasta la mejora del bienestar general.  Sus funciones, en el área de la fisioterapia, tienen efectos directos cuando existe un déficit del retorno venoso. Por eso, en procesos de rehabilitación, reduce los tiempos de recuperación. En nuestros centros Masvitae en Umbrete, a 15 km de Sevilla, contamos un equipo de presoterapia de avanzada tecnología. Sin duda, uno de los equipos líderes dentro del mundo de la competición ya que favorece la recuperación de la fatiga muscular de los deportistas.

 


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24/Oct/2023

¿Para qué sirve el ultrasonido en fisioterapia? Ha estado presente desde la década de los 40 y es solo una de las múltiples técnicas efectivas y comunes utilizadas en fisioterapia en la actualidad. Esta técnica se emplea para aplicar efectos de calentamiento profundo en diversas partes del cuerpo, como tendones, ligamentos y músculos.

Pero, ¿cuál es el propósito del ultrasonido en fisioterapia? ¿Y cuáles son sus efectos? Sigue leyendo este artículo del centro de fisioterapia Sevilla Mas Vitae y conoce sus beneficios.

Para qué sirve el ultrasonido en fisioterapia

El ultrasonido es utilizado para tratar una variedad de lesiones y condiciones, especialmente en el ámbito de la fisioterapia. Se emplea comúnmente para tratar lesiones musculares, del tejido y el dolor crónico.

Es efectivo en el tratamiento de lesiones deportivas, tendinitis, bursitis y diversas lesiones de ligamentos y tendones. También se utiliza para abordar el dolor lumbar, esguinces y contracturas articulares. Al aflojar el tejido, eliminar desechos celulares y mejorar la circulación en las áreas tratadas, se suele incrementar el rango de movimiento.

Las ondas de ultrasonido se administran mediante una varita que se coloca directamente sobre la piel del paciente, generalmente con el uso de un gel protector. Los tiempos de tratamiento para cualquier área suelen oscilar entre 3 y 5 minutos. Estas ondas de sonido, o rayos de ultrasonido, penetran en el cuerpo generando calor, aumentando el flujo sanguíneo y relajando músculos y tejidos conectivos, lo que reduce el dolor y los espasmos musculares. Esta estimulación de los tejidos promueve la reparación y puede acelerar significativamente el proceso de curación de ciertas lesiones.

Efectos del ultrasonido

Para seguir conociendo para qué sirve el ultrasonido en fisioterapia os explicamos cuáles son los efectos:

Reducción del dolor

El ultrasonido terapéutico puede aliviar el dolor al tratar el tejido profundo del cuerpo y reducir los espasmos musculares, que a menudo están vinculados a la causa del dolor. Los fisioterapeutas utilizan el ultrasonido para preparar los músculos para otros tratamientos terapéuticos.

Relajación de la tensión del tejido

Lesiones musculoesqueléticas, causadas por factores como accidentes automovilísticos, caídas, fracturas, dislocaciones y esguinces, pueden provocar dolor y tensión en los tejidos musculares. El ultrasonido proporciona calor profundo que relaja la tensión y hace que las células sean más receptivas para la recuperación.

Aumento del flujo sanguíneo

Además, el ultrasonido puede aumentar el flujo sanguíneo, lo que ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación crónica, comúnmente asociadas con problemas de salud como la artritis. Para lesiones recientes con inflamación aguda, los fisioterapeutas pueden utilizar el ultrasonido en modo de pulso para promover un flujo sanguíneo aumentado y reducir el dolor.

Descomposición del tejido cicatricial

Las micro vibraciones causadas por la terapia de ultrasonido afectan las fibras responsables de la formación de tejido cicatricial. Al descomponer el tejido cicatricial, se puede aumentar el rango de movimiento y mantenerlo durante más tiempo, proporcionando un alivio prolongado.

Tratamiento del calor

Las ondas de sonido de la terapia de ultrasonido penetran profundamente en los tejidos musculares y articulares, generando calor al hacer que los tejidos del cuerpo vibren. Este proceso aumenta la temperatura de los tejidos, lo que ayuda a relajar los músculos profundos y los tejidos articulares.

Estos beneficios del ultrasonido terapéutico son valiosos para diversas condiciones y lesiones musculares y pueden contribuir significativamente a la recuperación y alivio del dolor. Los fisioterapeutas utilizamos esta técnica para mejorar la calidad de vida de sus pacientes y acelerar el proceso de curación. ¡Acude a nuestro centro de fisioterapia deportiva y consúltanos cualquier duda!

Esto ha sido todo sobre para qué sirve el ultrasonido en fisioterapia ¡esperamos que os haya servido de ayuda! Si así ha sido os recomendamos seguir leyendo nuestro blog, podéis continuar con ¿Cómo Fortalecer el Suelo Pélvico Durante el Embarazo?


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28/Sep/2023

 

¿Qué es un Quiste de Baker?

Un quiste de Baker, también conocido como quiste poplíteo, es una acumulación de líquido sinovial, en la parte posterior de la rodilla. Esto puede ocurrir como resultado de una lesión, artritis, inflamación crónica, afecciones subyacentes como la osteoartritis o el desagarro de meniscos.  El líquido forma una protuberancia en la parte posterior de la rodilla, causando molestias y dolor. Es fundamental entender su naturaleza, tratamiento y proceso de recuperación para manejarlos de manera adecuada.

Síntomas y Diagnóstico

Los síntomas comunes de un quiste de Baker incluyen hinchazón detrás de la rodilla, tensión, rigidez, dolor y dificultad para flexionar o extender completamente la pierna. El diagnóstico del síndrome de Baker puede ser complejo dado que a veces se confunde con lesiones en la rodilla. La historia clínica y las imágenes permiten un diagnóstico diferencial adecuado de la enfermedad.. Se pueden realizar pruebas por imágenes como radiografías simples, resonancias magnéticas o ecografías para confirmar la presencia y evaluar su tamaño.

 

Opciones de Tratamiento en el Quiste de Baker

El tratamiento puede variar según la gravedad y los síntomas. Las opciones pueden incluir:

1. Tratamiento Conservador:

Este enfoque implica reposo, aplicación de hielo, compresión y elevación de la pierna afectada (conocido como tratamiento RICE). Además, se pueden recetar analgésicos o antiinflamatorios para aliviar el dolor y la inflamación.

2. Fisioterapia:

Los ejercicios de fortalecimiento y estiramiento pueden ser beneficiosos para mejorar la movilidad y reducir la presión en la rodilla. Un fisioterapeuta puede diseñar un programa personalizado.

3.Intervenciones médicas:

  • Aspiración: En algunos casos, se puede realizar una aspiración para drenar el líquido acumulado en el quiste.
  • Inyecciones de corticoides: A menudo, se inyecta un corticosteroide para reducir la inflamación y aliviar el dolor.

4. Tratamiento de la Afección Subyacente:

Si el quiste de Baker está relacionado con una afección subyacente, como la artritis, el tratamiento se enfocará en abordar esa condición para reducir la formación de futuros quistes.

5. Tratamiento Quirúrgico:

  • Extirpación artroscópica del quiste si el quiste es grande o causa molestias significativas. No es común operar un quiste de Baker.

La Fisioterapia como Tratamiento en el Quiste de Baker

El tratamiento de fisioterapia es una forma efectiva, no invasiva y natural de mejorar la situación de la rodilla en los casos de quiste de Baker. Este puede incluir:

  • Ejercicios pautados por un fisioterapeuta especializado que puede incluir estiramientos de isquiotibiales y fortalecimiento de cuadriceps.
  • Terapias físicas como masaje de tejidos blandos. Un método dentro de las terapias físicas son los masajes con hielo cada 4-7 horas para reducir el dolor y la inflamación. Se basa en el principio RICE (reposo, hielo, compresión y elevación).
  • Electroterapia.
  • Punción seca.
  • Hidroterapia. Es una de las actividades más completas que pueden contribuir a mejorar esta afección siempre guiado por un fisioterapeuta. Produce un efecto analgésico gracias a la vasodilatación y el efecto de relajación. Además ayuda a realizar ejercicios con más facilidad que en el exterior.
  • Consejos de modificación de actividad.
  • Corrección biomecánica.
  • Reeducación postural para evitar recaídas y lesiones.
  • Pautas para un regreso gradual al programa de actividades.

Se trata de un tratamiento rehabilitador, basado en ejercicios que contribuirán al fortalecimiento muscular, incremento de la flexibilidad, alivio del dolor y, permitirán al paciente recuperar, de forma progresiva la movilidad de la articulación. El tratamiento con fisioterapia ayuda a los médicos a determinar la gravedad del caso. Si los tratamientos con fisioterapia no fueran suficientes para eliminar esta afección entonces se puede plantear artroscopia o una aspiración.

En general, la fisioterapia como tratamiento en el quiste de baker suele ofrecer buenos resultados y siempre debe ser pautado por un fisioterapeuta especializado.

 

Tiempo de recuperación

El tiempo de recuperación puede variar según la gravedad del quiste de Baker y el tratamiento administrado. Si los síntomas llevan a recurrir al tratamiento conservador puede tardar en resolverse desde días hasta semanas. Existe un pequeño porcentaje de casos en los que es necesario recurrir a la cirugía, el tiempo de recuperación será algo mayor.

Es fundamental seguir las recomendaciones del médico y realizar ejercicios de rehabilitación según lo prescrito para lograr una recuperación completa y evitar recurrencias.

 

En conclusión, los quistes de Baker pueden causar molestias considerables, pero con el tratamiento adecuado y la atención médica adecuada, es posible aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Si experimentas síntomas de un quiste de Baker, es fundamental buscar atención médica para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento de fisioterapia efectivo. ¡Cuida tu salud y bienestar!

Si os ha gustado el artículo no dudéis en seguir leyendo nuestro blog, os recomendamos ¿Cómo fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo?

 

 


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