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07/Oct/2021

  • La apariencia física toma cada día más relevancia a nivel social. A todos nos gusta vernos y sentirnos bien. Por ello, cada día son más las personas que acuden al fisioterapeuta para tratar su piel asociando la estética a la salud y sumándose así a la fisioestética.

Y es que hoy día la Fisioterapia dermofuncional o fisioestética ofrece muchas herramientas y técnicas para poder conseguir muy buenos resultados a nivel tegumentario (piel y sus anexos). No sólo va a mejorar el aspecto de las personas sino también su función y la calidad de vida de las personas mejorando su autoestima.

¿Qué es la fisioestética?

La fisioterapia dermatofuncional, más comúnmente conocida como fisioterapia estética o  fisioestética, es una disciplina dentro de la fisioterapia encargada de la prevención, promoción y rehabilitación del sistema tegumentario combinando salud y estética.

La fisioestética trata la piel como un todo y se utiliza para mejorar diversas imperfecciones estéticas, ya sean causadas por la edad o enfermedades, problemas de peso, cicatrices….,  Tiene como ventaja, frente a la cosmética tradicional, que va más allá de la estética, buscando la reparación de la función y con ello la mejora del bienestar y calidad de vida de los pacientes, aportando importantes beneficios para la salud.

Beneficios para la salud

Tras años de estudio, se vio que las alteraciones de la piel (quemados, mastectomías, dermatosis, etc.) no solo tenían repercusiones a nivel estético, sino que también llevaban consigo una alteración funcional.

La piel es el órgano más grande de todo el cuerpo y cumple funciones muy importantes como son:

  • Función protectora: Es un sistema de barrera ante infecciones, frena el ingreso de sustancias tóxicas y químicas, enfrenta amenazas mecánicas o incluso sirve para filtrar la radiación ultravioleta.
  • Reparadora, en la curación de heridas y ulceras mediante la acción de los fibroblastos.
  • Termorreguladora: Otras de las funciones básicas de la piel es regular la temperatura del cuerpo así como el drenaje linfático. Nos protege tanto del frío como del calor que se pueda sentir en el medio ambiente.
  • Emocional:  A través de la piel se exteriorizan distintas emociones, por eso es común que sonrojemos, que se erice o que se palidezca, incluso sirve para emanar feromonas o para generar alertas de lagunas enfermedades que pueden estar actuando dentro de nuestro cuerpo.
  • Función de comunicación mediante la conducción de estímulos nerviosos y secreción de citoquinas; y de atención.

Los daños en la piel pueden comprometer alguna de estas funciones o todas ellas. Para ello la fisioterapia estética trabaja buscando reparar esa pérdida funcional, no solo a nivel estético, y con ello mejorar la calidad de vida del paciente.

Resultados:
– Mejora de la apariencia física y estética.
– Recuperación de la funcionalidad de la piel con la consecuente mejoría visible en casos de celulitis, flacidez, estrías y cicatrices.
– Recuperación post-parto por integración de función abdomino-pélvica postural.
– Autoconocimiento postural correctivo.
– Mejora de los contornos corporales en caso de grasa localizada, junto a otras terapias.
– Mejora de la autoestima, el bienestar y la calidad de vida

¿Para qué se utiliza la fisioestética?

La fisioterapia estética se puede aplicar como tratamiento en:

  • Afecciones dermatológicas (cicatrices, hematomas, quemaduras, dermatitis, acné, estrías…)

Una cicatriz trabajada con fisioterapia tiende a desaparecer casi por completo.

  • Vasculares (celulitis, linfedemas, lipedemas, varices, piernas cansadas…)

Por ejemplo, en el caso de la celulitis, no es sólo eliminarla,  sino tener claro cuál es su origen, ya que hay diferentes causas que lo pueden originar. Si eliminamos la celulitis pero no el agente causal, en poco tiempo volveremos a la situación inicial.

Gracias a la fisioterapia se puede prevenir y tratar la celulitis eliminando el problema de raíz.

  • Procesos de envejecimiento (arrugas, flacidez muscular / dérmica )

La fisioterapia  estética se encarga de conseguir un estado óptimo del tejido muscular y nervioso en las zonas de la cara y del cuello. 

Para ello se realizan diferentes tipos de masajes que benefician y aumentan la circulación sanguínea, distribuyendo nutrientes y eliminando toxinas, las impurezas y las células muertas, centrándose en la condición de la piel y tonificando los músculos subcutáneos.

  • Pre y posoperatorio de cirugías (estéticas, plásticas y de otro tipo: mastectomías, cirugía de la mano, reconstrucciones, cirugías abdominales y de tórax, cirugías craneomandibulares, liposucciones…)

En la fase preoperatoria, las estrategias se van a basar fundamentalmente en mantener la musculatura y la piel en las condiciones idóneas para garantizar el éxito de la intervención.

Tras la intervención se trabajará en las complicaciones sobre la funcionalidad del tejido y acelerará su recuperación.

  • Disminución de edemas e inflamaciones

El edema no es una patología en si, sino es el signo de diferentes patologías por lo que lo primero es conocer su origen. 

La fisioterapia ayuda a disminuir la hinchazón que produce el edema, y con ello la mejora de la movilidad.

Para ello se emplean técnicas de masaje de drenaje, medias compresivas o pauta de ejercicios.

  • Flacidez

A medida que él organismos envejece los tejidos son menos elásticos. Además, si añadimos cambios de peso bruscos, falta de ejercicio, cambios hormonales … esto nos llevará a un aumento de células adiposas en la zona y un aumento de flacidez.

Desde la fisioterapia se puede trabajar la flacidez con radiofrecuencialaser, drenajes linfáticos, electroestimulación,… 

  • Obesidad

El paciente obeso puede tener dificultades para participar en actividades físicas. Por ello el fisioterapeuta el ayudará a dosificar y adaptar la actividad física a su condición. Por ejemplo, pueden trabajar con ejercicios en piscina.

  • Lipodistrofia localizada (grasa localizada)

La lipodistrofia localizada son acúmulos de tejido graso en determinadas zonas del cuerpo, que son resistentes a las dietas y al  ejercicio físico. No siempre se presentan en personas con exceso de peso, pueden aparecer en personas delgadas. 

La diatermia acompañada de un masaje manual es una herramienta muy eficaz para luchar contra la grasa localizada ya que penetra en capaz más profundas de la piel.

Otra de las ventajas de utilizar la diatermia es que favorece el aumento de la circulación sanguínea y linfática,  la formación de neocolágeno y elastina y la eliminación de líquidos acumulados. Todo ello contribuye a mejorar la calidad de la piel,  a evitar la flacidez,  a la pérdida de volumen corporal luchar contra la celulitis, que tantas veces acompaña a este tipo de problemas estéticos.

  • Remodelación corporal

Reducción de volumen con terapia manual (masaje específico, de reestructuración, drenaje linfático) y la remodelación corporal se complementa con la presoterapia (reactiva la circulación sanguínea).

  • Linfedemas y lipedemas

Dependiendo del diagnóstico médico y de las causas, las técnicas usadas en fisioterapia para tratar el linfedema y lipedema pueden ser diferentes. Pero todas van a  ayudar de forma significativa a disminuir los síntomas y a mejorar la calidad de vida del paciente.

  • Cicatrices hipertróficas o queloides

La fisioterapia ayuda en el  proceso de cicatrización de los tejidos y a reducir las alteraciones producidas por complicaciones en su procedimiento. 

La causa más habitual de consulta en fisioterapia es la eliminación de adherencias que influyen en el movimiento e incluso en la funcionalidad, afectando la calidad de vida de las personas.

  • Ayuda post-parto.

La fisioterapeuta va a ayudar  a la paciente durante el postparto a restablecer todos los sistemas de su cuerpo  mediante un tratamiento individualizado enfocado a tonificar los músculos de la faja abdominal, del suelo pélvico, corrigiendo y previniendo el descenso de la vejiga y matriz, normalizando la elasticidad y sensibilidad de las cicatrices (episiotomías, cesáreas) y enseñando como realizar los esfuerzos del día a día de forma no lesiva.

¿Qué técnicas se usan en fisioestética?

Las principales técnicas utilizadas por los fisioterapeutas son:

Técnicas manuales

Favorece la mejora del edema, la hidratación de la zona, mejorar la cicatrización, aumentar la vascularización venosa y arterial y eliminación de hematomas. También ayuda a mejorar la sensibilidad de la zona. Dentro de ellas destacamos el masaje común y el drenaje linfático manual.

Técnicas electrosonotérmicas

Implican el uso de aparatología específica y buscan, en general, el aumento del metabolismo local, la dilatación de los vasos sanguíneos, regeneración de los tejidos, aumentar la penetración de cosméticos específicos para cada alteración o de principios activos.  Dentro de estas herramientas encontramos el ultrasonido, el calor, la diatermia, la presoterapia, la laserterapia,.. entre otros.

Siempre en manos de un buen profesional

Si a la estética le sumamos todo el conocimiento de un fisioterapeuta y sus técnicas, es la combinación perfecta para obtener los mejores resultados en cualquier tratamiento estético. Y mejorando no sólo lo estético sin o la salud y calidad de vida del paciente.

El tratamiento ha de ser siempre individualizado.  Para ello el fisioterapeuta especialista en fisioterapia estética realiza una valoración global del paciente, establece el objetivo final, identificar el origen del trastorno, evaluar la existencia o no de otras patologías previas y elige el mejor tratamiento para ello.

En Masvitae contamos con un equipo multidisciplinar para abarcar todos los problemas de salud de forma global.

Ponte siempre en manos de especialistas.


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18/Jun/2021

Hoy en día los trastornos musculoesqueléticos constituyen una de las principales causas de consulta con nuestros fisioterapeutas. Hay muchos problemas de los tejidos blandos: traumatismos o golpes, inflamación, pérdida de fuerza… y el Síndrome de Dolor y Disfunción Miofascial, que afecta principalmente a los músculos y que viene causado por el Punto Gatillo Miofascial.

¿Qué es un punto gatillo miofascial?

Un Punto Gatillo Miofascial es un nódulo palpable dentro de una banda tensa en el músculo esquelético, cuya característica más significativa es el dolor.

Se denomina punto gatillo (o en terminología anglosajona Trigger Point), en alusión al gatillo de un arma de fuego, ya que cuando presionamos el gatillo, el impacto de la bala se produce a distancia. Así pues, en un punto gatillo el dolor producido es irradiado.

Este fenómeno explica por qué en muchos pacientes un problema de tipo muscular, como puede ser una hipertonía o contracción del esternocleidomastoideo, provoca un dolor referido o a distancia en la zona de la cabeza en el occipital o en la zona orbicular ( alrededor del ojo).  Hablaríamos en este caso de una cefalea de tipo tensional.

La presencia de puntos gatillos es bastante frecuente en la musculatura posterior del cuello y de la espalda. Esto es debido a que por su morfología, biomecánica y función son grupos musculares que tienden mucho a la fatiga y la hipertonía.

¿Qué síntomas provocan los puntos gatillo?

Para saber si es un punto gatillo lo que está generando tu lesión, además de dolor intenso, podrás percibir:

  • Contracturas.
  • Rigidez.
  • Debilidad del músculo.
  • Fatiga muscular.
  • Desequilibrios.
  • Mareos.
  • Vértigos.
  • Dolores crónicos de cabeza.
  • y muchos otros síntomas dependiendo de cada individuo.

Cuando un paciente tiene puntos gatillo, la banda donde se aloja el punto gatillo se palpa tensa. A veces, se distinguirá un nódulo y a veces no.

El Dolor Miofascial que provocan los Puntos Gatillo es diferente en cada músculo. La severidad y la extensión del patrón de dolor va a depender del grado de irritabilidad del punto gatillo y no del tamaño del músculo. Por otra parte su irritabilidad puede variar según la hora o el día y el umbral de estrés.

¿Qué causas o factores provocan la aparición de un punto gatillo?

Los músculos están compuestos de muchas fibras musculares y estas fibras a su vez están llenas de sarcómeras que son las que permiten la contracción. Cuando un músculo está en permanente contracción por una sobrecarga muscular, se activa un punto gatillo en la zona.

Los puntos gatillo reflejan, pues,puntos donde las sarcómeras se sobreactivan.

Posibles factores desencadenantes:

  • Factores físicos:

-Fatiga postural por posturas mantenidas (se suelen fatigar los músculos de la espalda).

-Traumatismos directos o de repetición.

-Sobrecarga aguda.

-Alteraciones articulares

-Fatiga por sobreesfuerzo en músculos sujetos a contracciones excesivamente mantenidas o repetidas.

-Enfriamiento.

-Por acción de otros puntos gatillo de músculos que se encuentran en la zona de dolor referido.

  • Factores emocionales: estrés, ansiedad…
  • Factores viscerales: problemas estomacales o del hígado por una mala alimentación o estrés pueden activar puntos gatillo de la parte superior de la espalda.

Tratamiento de los puntos gatillo miofasciales

El tratamiento de los puntos gatillo miofasciales se puede realiza mediante diferentes métodos, ya que pueden ser conservadores o invasivos.

Entre los conservadores se pueden realizar técnicas de fisioterapia basadas en terapia manual como es la presión digital de los puntos gatillo, masoterapia descontracturante, estiramientos y crioterapia (aplicación de hielo). En cuanto a su tratamiento invasivo, la punción seca se postula como una de las técnicas más efectivas en el abordaje del síndrome de dolor miofascial.

Existen, además, otras técnicas de fisioterapia invasiva como la electrólisis percutánea intratisular, la neuromodulación, que ayudan al fisioterapeuta en el abordaje del dolor.

Los beneficios de las técnicas invasivas es que, si bien son más agresivas, ayudan a acelerar los periodos de recuperación.

Punción seca

Consiste en la aplicación percutánea de agujas de acupuntura hasta la zona del punto gatillo miofascial con el objetivo es romper las adherencias del nódulo.

Es una técnica muy efectiva ya que a las 24-48 horas el dolor ha desaparecido y el músculo ha conseguido relajarse recuperando su estado normal.

¿Es lo mismo punción seca que acupuntura?

Por sus similitudes en el abordaje terapéutico, muchos pacientes confunden la acupuntura con la punción seca, ya que ambas se realizan con agujas.

La principal diferencia de ambas es el mecanismo de acción: Como hemos mencionado anteriormente, la punción seca busca la ruptura del mecanismo de contracción muscular que está generando el dolor.  Sin embardo, la acupuntura se basa en los principios de medicina tradicional china y busca la liberación y normalización del flujo energético del cuerpo a través de los meridianos de energía.

 Si refiere dolor muscular lo mejor es que acuda a un fisioterapeuta cualificado para que lo valore. Para que un fisioterapeuta pueda realizar la técnica de punción seca tiene que estar formado y registrado en su colegio de fisioterapeutas y acreditado para realizar dicha técnica invasiva.

Equipo Masvitae

 


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14/May/2021

  Si quieres mejorar tu salud y tu estética la presoterapia es una técnica ideal que combina un 2 en 1.

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es una técnica de tratamiento que consiste en la presión de ciertos tejidos (venosa, arterial y del sistema linfático). Genera la acción similar a un drenaje linfático, con el objetivo de favorecer la circulación del flujo sanguíneo y linfático.
Es un tratamiento médico y estético, no invasivo, no doloroso, sencillo de realizar y con resultados y beneficios inmediatos.
Siempre, cada caso en particular debe ser evaluado por un profesional.

¿Cómo se realiza?

El paciente debe introducirse en un traje neumático, el cual tiene un conjunto de cámaras de aire separadas que se colocan alrededor de las zonas donde se quiera aplicar la presión.
Las cámaras se inflan y desinflan de forma continua, con aplicaciones de aire en forma ascendente, lo que favorece un retorno venoso de sangre mayor al corazón.
Como consecuencia mejora del sistema circulatorio, se activa el sistema linfático y se eliminan toxinas, exceso de líquidos y linfoedema.

¿Cuáles son sus beneficios?

Como ya hemos comentado, la presoterapia es un tratamiento médico y estético así que expondremos los beneficios en ambos campos.

Presoterapia como tratamiento médico

Indicado para problemas circulatorios, retención de líquidos, edemas, linfedemas.

  • Mejorar la circulación.
  • Mejora el sistema linfático. Lo cual ayuda a la eliminación de grasas y toxinas de manera natural.
  • Favorece la oxigenación del cuerpo.
  • Ayuda a disminuir la hipertensión arterial.
  • Nutre las células del organismo.
  • Elimina líquidos retenidos.
  • Reduce la hinchazón e inflamación de las extremidades inferiores
  • Alivia el cansancio y la pesadez en las extremidades.
  • Elimina edemas y linfoedemas.
  • Refuerza el sistema muscular.
  • Alivia el estrés. Proporciona una agradable sensación de bienestar y ligereza.
  • Refuerza el sistema inmunológico.

    Presoterapia mejora el retorno venoso
    La presoterapia mejora el retorno venoso

Presoterapia como tratamiento estético.

La presoterapia se usa como tratamiento estético que ayudará a moldear nuestra figura, pero a su vez también mejorará algunos aspectos de nuestra salud.

  • Ayuda a eliminar grasa localizada en casos de obesidad y se usa como complemento auxiliar para adelgazar.
  • Combate la celulitis.
  • Mejora el aspecto de la piel.
  • Logra un mejor tono muscular.
  • Ayuda a moldear la figura.
  • Estimula la eliminación de toxinas de forma natural.
  • Tratar edemas y linfoedemas.
  • Favorece la prevención y eliminación de episodios venosos como varices.
  • Mejora el aspecto del llamado piel de naranja,
  • Indicada en cirugías post-operatorias del área estética como la liposucción o mastectomía.

    Presoterpia para moldear tu figura
    Presoterapia para tonificar la piel y eliminar celulitis

Presoterapia en el deporte

Los beneficios en el ámbito deportivo son:

  • Mejora el rendimiento. Un uso regular ayuda al atleta a conseguir unos músculos tonificados y relajados sin tener que someterlos a la tensión y al estrés propios del ejercicio físico.
  • Ayuda a prevenir lesiones. Consigue que el cuerpo del atleta sea más flexible y elástico.
  • Activa el drenaje de los líquidos extravasados tras un esfuerzo intenso.
  • Ayuda a eliminar las toxinas que se acumulan tras el entrenamiento deportivo.
  • Reduce la fatiga muscular: Favorece la oxigenación de los tejidos musculares, aportando elasticidad de la piel, músculos más tonificados y una menor sensación de cansancio.
  • Liberar estrés y ansiedad: produce un efecto sedante y relajante.
  • Disminuye notablemente el tiempo de recuperación. El cuerpo estará en condiciones de someterse a un nuevo entrenamiento en un periodo menor de tiempo.
  • Favorece la circulación linfática y venosa.

La presoterapia antes del ejercicio favorece la tonificación y la elasticidad lo que repercute en una mejora del rendimiento y la prevención de la aparición de lesiones. 

Después del ejercicio, la presoterapia  ayuda a recuperar antes reduciendo la fatiga muscular y el cansancio.

¿Tiene contraindicaciones la presoterapia?

La presoterapia no se recomienda en los siguientes casos. Por lo cual, si sufre alguna de estas enfermedades y está interesada en realizar este tratamiento debe consultar su uso con su médico.

  • Insuficiencia cardiaca.
  • Pacientes oncológicos.
  • Trombosis venosas profundas.
  • Personas que sufren de hipotensión o de hipertensión.
  • Quienes padezcan infecciones graves
  • Embarazadas.
Por todo ello, te aconsejamos siempre acudir a una clínica con profesionales: es sinónimo de BUENOS RESULTADOS. Ellos te aconsejarán y sabrán como ayudarte en tu problema sin riesgos para tu salud y con los mejores beneficios.
¡Lo primero es tu salud!

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