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14/Abr/2021

Actualmente es muy común el tratamiento con fisioterapia láser (laserterapia), ya que ha demostrado ser muy eficiente para tratar multitud de síntomas y patologías. Además, es una práctica muy sencilla de aplicar, segura, no invasiva e indolora, por lo que, cada vez más, es una elección por parte de los profesionales y pacientes.

¿Qué es la laserterapia?

La terapia con láser, también conocida como laserterapia, es una técnica de fisioterapia que se emplea para aliviar el dolor, reducir la inflamación y estimular la regeneración de los tejidos y las fibras. En fisioterapia implica enviar un rayo electromagnético a una zona determinada del cuerpo humano con fines terapéuticos.

Para ello se emplean ondas láser de baja frecuencia producidas por un aparato especializado. La longitud de onda y la potencia van a determinar la capacidad de penetración del láser en el tejido. A más longitud de onda, mayor capacidad de penetración. El haz de luz puede atravesar diferentes capas de la piel y ejercer su efecto en el nivel que se necesite: piel superficial, dermis, tejido celular subcutáneo, fascia muscular, músculos, tendones, ligamentos o articulación, así como también en vasos sanguíneo profundos , nervios y hueso. La emisión a baja frecuencia y la amplitud variable o continua asegura su seguridad y la posibilidad de adaptarse a la necesidad terapéutica.

 

¿Qué patologías q se pueden tratar con laserterapia en fisioterapia?

La laserterapia puede servir para tratar una gran variedad de problemas físicos, desde lesiones musculares hasta trastornos articulares degenerativos. Por eso el láser de alta intensidad es una herramienta muy útil para la fisioterapia avanzada. Se puede usar como terapia única o en combinación con otras técnicas.

  • Como tratamientos en fase aguda donde hay mucho dolor.
  • Artritis
  • Bursitis
  • Cervicobraquialgia.
  • Desgarros
  • Dislocaciones
  • Para todos los procesos que cursen dolor: Craniofacial, de articulaciones, de espalda, de hombro, lumbar
  • Edema
  • En pacientes con problemas de fascitis plantar.
  • Para tratamientos de lesiones con patologías asociadas, como la osteoporosis.
  • En el tratamiento de lesiones deportivas como desgarros musculares, contracturas o esguinces, tendones y dolor neuropático.
  • Hematomas
  • Su poder antibacteriano también hace que sea muy indicado de cara a tratar heridas abiertas, úlceras o herpes.
  • Traumas
  • Tendinitis
  • En tendinopatías de hombro y capsilutis retráctil (conocida como hombro congelado).
  • Como tratamiento de la cicatriz externa después de un proceso quirúrgico.
  • En pacientes operados de ligamento cruzado o prótesis de rodilla migando el dolor y ayudando a la cicatrización.
  • Úlceras

¿Qué beneficios aporta?

  • Ayuda en la recuperación de los síntomas dolorosos de las enfermedades músculo-esqueléticas.
  • Es una herramienta valiosa para rehabilitación, ya que favorece eficazmente la recuperación de las funciones que se vieron comprometidas por cirugía, traumas o fracturas.
  • Aumenta la actividad metabólica, con lo cual se puede reducir el tiempo de curación
  • Aumento de la circulación de la sangre por vasodilatación de capilares, venas y arterias.
  • Mejora el drenaje linfático.
  • Regeneración celular.
  • Efecto antiinflamatorio y analgésico en tejidos más sensibles de lo normal.
  • Inhibe la sensación de dolor y proporciona alivio inmediato.
  • Logra una mejor calidad de vida  pudiendo recuperar en poco tiempo las actividades diarias como el trabajo, el deporte y la vida social.

¿Cuáles son sus ventajas?

  • Reducido número de aplicaciones.
  • Sesiones de tratamiento rápidas de 3 a 10 minutos.
  • Tiene una acción simultánea inflamación-edema-dolor en un único impulso.
  • Es una terapia indolora y no invasiva.
  • No tiene contraindicaciones.

Laserterapia en Masvitae

En Masvitae usamos una Laserterapia que superar los límites de la laserterapia tradicional y aprovecha al mismo tiempo las ventajas de la baja y de la alta potencia mediante un impulso de calidad patentado.

Este está basado en dos emisiones combinadas y sincronizadas: una es asimilable, en términos de potencia, a la LLLT (Terapia láser de baja intensidad), mientras la otra tiene las características típicas de la Alta Potencia.

 

Todo el mundo puede someterse a este tratamiento ya que, como hemos citado, no tiene ninguna contraindicación. Es un proceso sencillo e indoloro. La única sensación que percibe el paciente será un aumento de la temperatura en la zona que se esté tratando. Si sufres algunas de estas patologías no dudes en contactar con tu fisioterapeuta y probar la laserterapia: comprobarás cómo consigues mejorar de forma considerable tu calidad de vida.

Equipo Masvitae


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29/Oct/2020

La fisioterapia, como tratamiento en la rehabilitación tras un ictus, juega un papel primordial en la recuperación y en la disminución de las secuelas.

“Si la medicina aporta años a la vida, la fisioterapia regala vida a los años”

Día Mundial del Ictus

Hoy, 29 de Octubre, se conmemora el día mundial del Ictus. El objetivo de este día es lograr un mayor alcance de la información  acerca de esta enfermedad; fomentando la concienciación para la prevención y  la importancia de la rehabilitación tras el ictus con el fin de mejorar  la calidad de vida de todas y cada una de las personas que la sufren.

Cuando hablamos de Ictus, hacemos alusión a una patología que tiene lugar por la interrupción súbita de flujo sanguíneo a un área específica del cerebro, generando lesiones de mayor o menor alcance por el déficit o falta de oxígeno a nivel del sistema nervioso central.

Tipos de Ictus

Según el origen de este déficit de oxígeno, podemos dividir los ictus en dos grandes grupos:

  • Ictus Isquémico: la formación de un coágulo obstruye una arteria e impide el normal flujo, por lo que no llega sangre a la zona.
  • Ictus hemorrágico: debido a un aumento súbito de presión sanguínea se produce una ruptura de un vaso sanguíneo provocando un sangrado y hemorragia en una zona del sistema nervioso.

Síntomas del Ictus

Algo de suma importancia es saber identificar cuándo estoy sufriendo un ictus, ya que una rápida intervención y activación del protocolo puede salvarnos la vida.

Los síntomas más relevantes en un ictus son:

– Pérdida de la sensibilidad o fuerza de un lado del cuerpo.

– Alteración en el habla.

– Alteración en la vista.

– Dolor de cabeza intenso.

La fisioterapia en la rehabilitación tras un ictus

El objetivo principal de la fisioterapia en la rehabilitación neurológica, como es el caso del ictus, es estimular la plasticidad cerebral para recuperar las funciones perdidas o mantener las que siguen íntegras. El cerebro tiene la capacidad de aprender a través de la repetición. Por ello, el paciente debe insistir en practicar, una y otra vez, las diferentes actividades diarias.

Los primeros seis meses son cruciales para la neurrohabilitación

El proceso de neurorrehabilitación debe empezar lo antes posible, para aprovechar la neuroplasticidad, es decir, la capacidad de las neuronas de modificar su actividad e incluso su morfología.

Los programas de rehabilitación deben ser específicos e individuales.

La importancia de la hidroterapia como tratamiento de rehabilitación tras un ictus 

La hidroterapia ofrece a una persona que ha sufrido ictus una gran variedad de opciones de rehabilitación: le va a ayudar a recuperar la independencia, a mejorar la funcionalidad y la calidad de vida.

A raíz del ictus, las personas ven afectada la función de los músculos, ocasionando problemas motores. El medio acuático facilita y permite la ejecución de una variedad de ejercicios que fuera del agua serían dolorosos o prácticamente imposibles.

El agua pemite fluidez de movimientos en los tres planos y ejes, soporte para la columna vertebral y las extremidades inferiores para la reeducación de la marcha, la prevención y corrección de las dismetrías, la descarga de miembros y la carga precoz. Además, redistribuye el flujo sanguíneo facilitando el retorno venoso de miembros inferiores.

Testimonio de paciente en Masvitae rehabilitado de Ictus

Como un ejemplo vale más que mil palabras,  hemos querido aportar un pequeño testimonio de un paciente que hace unos meses sufrió un Ictus, y que afortunadamente, tras un proceso de tratamiento en nuestra Masvitae, podemos decir que está recuperado.

Es nuestro granito de arena para mandar un mensaje de ánimo a todas aquellas personas que hayan sufrido un ictus.

“Una persona que sufre un ictus prácticamente vuelve a nacer. Tienes una mezcla de sensaciones y sentimientos encontrados. Por un lado, afortunado de seguir con vida. Por otro lado, miedo ante todos los cambios que de un día a otro se han presentado en tu vida. Te vuelves totalmente dependiente, pierdes tu intimidad, tu autonomía. Cualquier cosa que antes parecía insignificante ahora supone todo un reto para ti. Psicológicamente es bastante duro de asimilar. Es por ello que recomiendo encarecidamente a todo el mundo que se ponga en manos de un equipo especializado como Masvitae. En un primer momento, comencé a realizar terapia en el agua. Fue una sensación muy gratificante volver a ser capaz de caminar de forma autónoma, sin ayuda, sentirme que mi cuerpo volvía a responder. Fueron momentos complicados, de trabajo, sacrificio, pero sin duda alguna mereció la pena. Gran parte de los resultados vienen de todo ese trabajo que hicimos. Después de la piscina, fuimos complementando con tratamiento en camilla y en el gimnasio, trabajando ejercicios de fuerza, movilidad, coordinación. La verdad que fue un tratamiento muy completo. Se nota mucho cuando estás en manos de profesionales cualificados”

Si conoces a cualquier persona en tu entorno que ha sufrido un ictus, no lo dudes y recomiéndale que se ponga en manos de un equipo profesional cualificado.

Con tu salud, no te la juegues.

Ismael Romero

Fisioterapeuta en Masvitae


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23/Jun/2020

Guía rápida para trabajar desde casa en tiempos del Coronavirus

Coronavirus y teletrabajo

Ante la actual crisis causada por el Covid-19, son muchas las empresas que se han tenido que adaptar de manera forzosa e implantar entre sus trabajadores  un nuevo sistema de trabajo: el teletrabajo.

Si bien en muchos países este modelo de trabajo funciona con bastante eficacia desde hace tiempo, en España aún vamos un paso por detrás.

Mucho se habla de los beneficios del teletrabajo:

  • Ahorro de tiempo y recursos.
  • Mejor conciliación familiar…

Pero también, como cualquier cosa en la vida, tiene aspectos negativos que deben ser analizados minuciosamente.

Por ello, debido a la implantación rápida y forzosa, ha sido bastante difícil adaptar de forma óptima los puestos de trabajo en el hogar, apareciendo en muchos casos lesiones derivadas de un mal uso y desempeño de la actividad profesional.

Cómo molestias más frecuentes, nos encontramos dolor de espalda (de tipo cervical, lumbar), dolor de cabeza, mareos frecuentes, pérdida de fuerza y sensibilidad en las manos, hormigueos, y un largo etcétera.

Ante esta problemática, son muchos los pacientes que nos han solicitado consejos/ayuda para poder solventar esta problemática y mejorar así su calidad de vida y desempeño profesional en casa.

Por tanto,  ¿Qué podemos hacer?

    1. Date tiempo

Lo primero que debes conocer, es que el cuerpo humano precisa de un cierto tiempo para adaptarse a una actividad a la que no está acostumbrado. Así pues, puede llegar a ser incluso normal que aparezcan ciertas molestias en la espalda al principio. Paciencia.

     2. Cuida y mima tu entorno.

Trabajar en casa no significa trabajar de cualquier manera. Al igual que cuando acudías a la oficina, debes controlar aspectos y detalles al máximo. La iluminación de tu puesto, el aislamiento de estímulos auditivos, distractores,  la ergonomía de tu silla, escritorio, altura de la pantalla, colocación del ratón y teclado. Todos los detalles son importantes. Asegúrate de cuidarlos.

      3. Movimiento como medicina

Debes recordar que el pasar ocho horas sentadas al día va en contra de la fisiología del cuerpo humano. Estamos diseñados para el movimiento.

Por ello, debes recordar regalar movimiento a tu cuerpo a diario. Si estás trabajando durante ocho horas seguidas, asegúrate de moverte al menos cinco-diez minutos cada hora que permanezcas sentado.

Ponte de pie, haz pequeños movimientos en tus articulaciones, realiza algún estiramiento. O prueba a hacer  unas sentadillas, flexiones. Todo vale con tal de que te mantengas activo. Eleva un poco tus pulsaciones, trabaja tus músculos, oxigena tus pulmones.

Lo ideal es que al final de tu jornada de trabajo, dediques al menos entre treinta minutos y una hora a ejercitarte: Pilates, yoga, salir a correr, hacer pesas . El objetivo final es mantenerte activo. Te aseguramos  que un cuerpo activo tiene una menor predisposición a lesionarse.

      4. No hagas trampas

Trabajar desde casa no es sinónimo a trabajar desde el sofá  o la cama. Primero, tu mente tiene asociado estos lugares a zonas de descanso, por lo que este fuerte anclaje desencadenará automáticamente un respuesta de relajación en tu cuerpo .  Somnolencia, menor rendimiento. A todo eso le sumamos la mala postura que adoptarás.

Recuerda

La promoción de Tu salud debe ser una premisa básica en el desempeño de tu actividad laboral. En el caso del teletrabajo, más aún si cabe. Debes cuidar tu entorno, el material del que dispones, e incluso factores externos como el ruido y elementos distractores.

Invierte en material de calidad ( escritorio, teclado, ratón).  No olvides de regalarte movimiento, tu cuerpo siempre lo va a agradecer.

Y como siempre recordamos, en caso de alguna lesión, molestia o enfermedad que se escape de tu control, acude a tu profesional cualificado de confianza.

                Deposita tu salud en buenas manos.

Ismael Romero

Fisioterapeuta en Masvitae

Nº Colegiado 41-5418


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